Rumpträning
Kämpar på med bantningen och har gått ned nästan 4 kg, det mesta är väl säkert vätska men ändå. Idag ska jag köra 20 minuter på crosstrainer och träna lite rumpa och ben. Hittat lite olika träningsprogram som jag tränar efter och tänkte dela med mig av de för rumpan som förhoppningsvis är fastare och snyggare i sommar.
 
 
 
 
 
#1 - Anonym

Hej Hej tror på dig